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電子レンジ☆白菜豚肉のミルフィーユ
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電子レンジ☆白菜豚肉のミルフィーユ-レシピのメイン写真

電子レンジ☆白菜豚肉のミルフィーユ

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\AYM/ @cook_40155389

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材料

1人分
  • 豚肉(今回は、ロース) 8枚分ぐらい
  • 白菜 4枚ぐらい
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆本だし 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    電子レンジが使えるお皿に
    クッキングシートを敷く。

  2. 2

    クッキングシートの上に
    豚肉、白菜の順に
    交互に重ねていく。

    今回は、4層にしてみました。

  3. 3

    最後白菜をのせた2に
    上から☆をかけていく。
    ☆は、酒から順にかけるとよい。

    一箇所にまとめて✖
    全体にかかるように◎

  4. 4

    ラップで覆い
    500wの電子レンジで
    6〜7分チンする。

  5. 5

    白菜がしんなりなっているか
    豚肉が加熱されているか
    確認できたらオッケー!
    まだの場合は、再度電子レンジへ

コツ・ポイント

豚肉は、ロース・バラ・細切れなど薄いおにくならなんでもオッケー!

白菜とお肉を交互に重ね、調味料を全体にかけるだけでオッケー!

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2013/04/20 14:14に公開

このレシピのキーワード

ミルフィーユ 白菜 豚肉 酒 ロース

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