冷凍ハンバーグで！簡単ロールキャベツ♪
koto72 @cook_40152311
レンジのみで作ってみました★
お弁当用の冷凍ハンバーグをたねにして、簡単美味しいトマト風味のロールキャベツです^^
このレシピの生い立ち
お肉がない！でも冷凍ハンバーグはある。
普通にチンして食べるより、何か手を加えて…と考えて作ってみました★
冷凍ハンバーグで！簡単ロールキャベツ♪
レンジのみで作ってみました★
お弁当用の冷凍ハンバーグをたねにして、簡単美味しいトマト風味のロールキャベツです^^
このレシピの生い立ち
お肉がない！でも冷凍ハンバーグはある。
普通にチンして食べるより、何か手を加えて…と考えて作ってみました★
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツの葉を平たい皿に並べて、ふわりとラップをかけます。レンジ（６００W）で２分チン♪
- 2
冷凍ハンバーグを小皿に並べて、ラップをかけずにレンジで１分半チン♪
- 3
レンジから取り出したハンバーグを、小皿の中で崩します。フォークでするとやりやすいです☆
- 4
③をキャベツでくるくると巻きます。形が崩れないようにパスタを短く折って刺します。これならそのまま食べられるので^^
- 5
①で使った皿に④を並べて、その上から★を全て混ぜたものをまんべんなくかけます。
ラップをかけてレンジで３分チン♪ - 6
器に移して出来上がり☆
そのままのお皿で召し上がっていただいてもOKです♪彩りで乾燥パセリを振りかけるといいかも^^
コツ・ポイント
今回はじゃがいも、人参を乱切りにしてレンジで４分加熱したものと、冷凍してあったブロッコリーを⑤から一緒に入れました♪
★のソースは少しかかっているだけでも充分美味しいですよ～^^
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