きくらげコリコリ♪ニラたま

スッカイ
スッカイ @cook_40052138

きくらげのコリコリとニラのシャキシャキ、卵のふわふわ食感が面白い、ちょっと中華っぽい(?)一品です。彩もきれい☆
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べて美味しかったので、それっぽく作ってみました。

きくらげコリコリ♪ニラたま

きくらげのコリコリとニラのシャキシャキ、卵のふわふわ食感が面白い、ちょっと中華っぽい(?)一品です。彩もきれい☆
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べて美味しかったので、それっぽく作ってみました。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ニラ 1束
  3. きくらげ 10g
  4. ニンニク 1片
  5. 少々
  6. 鶏ガラスープの素(4.5g入り) 約1/2袋
  7. コショウ 少々
  8. サラダ油(ごま油でも) 大さじ1

作り方

  1. 1

    きくらげは指示通り水で戻しておく。ニラは4cm幅に切り、ニンニクは芽を取り薄くスライスする。

  2. 2

    卵に塩を加えてほぐす。油を熱したフライパンに卵を流し、箸で大きく数回混ぜてふわりとした炒り卵を作る。皿にあけておく。

  3. 3

    同じフライパンでニンニクとニラの根元を炒め(油がなければ少しだけ追加)、ニラの葉先ときくらげを加えて軽く炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープの素とコショウで味付けをして、2の卵を加え軽く混ぜたら完成。

コツ・ポイント

卵を先に炒めてとっておくことで、火が入りすぎずにふわふわのままいただけます。
ニラの根元を先に、葉先は後で加えて炒めることで、火の通り具合がちょうど良くなります。火を通しすぎると水分が出てくるので、さっと炒めてシャキシャキに仕上げて下さい。

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