レンチンのみ☆鯖とトマトのオリーブ漬け

Name: レンチンのみ☆鯖とトマトのオリーブ漬け
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯖の水煮缶 1缶; ミニトマト 4〜6個; ☆オリーブオイル 大さじ1; ☆塩 ひとつまみ; ☆パセリ 適量

レンチンのみで簡単☆糖質制限やダイエットにも☆夕食の一品やおつまみにも最適です。
このレシピの生い立ち
簡単な魚料理を作りたくて

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材料

2人分

鯖の汁はしっかり切ったほうがいいです。
ふつうのトマトを使用する際は、くし切りに。
パセリでなく、ハーブを使用しても美味しいです。
鯖が大きい場合は、少しほぐして下さい。

2018/05/15 01:02に公開

花嫁修行頑張ります笑

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