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簡単、5分でできる、かき菜のおひたし
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簡単、5分でできる、かき菜のおひたし-レシピのメイン写真

簡単、5分でできる、かき菜のおひたし

辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

かき菜を、電子レンジをつかって速攻おひたしに。

このレシピの生い立ち
かき菜をいただいたので、さっとあえものにしました。炒めてもおいしいですよ。

かき菜を、電子レンジをつかって速攻おひたしに。

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辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

かき菜を、電子レンジをつかって速攻おひたしに。

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材料

4人分
  1. かき菜 1袋
  2. 白だし(めんつゆでも可) 適量
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    かき菜をよく洗い、茎と穂先の部分にわけておく

  2. 2

    【調味】
    ・おおきめの耐熱容器に白だしとかき菜の茎を入れ、1分半加熱
    ・葉も入れさらに1分半加熱したら完成!

  3. 3

    【アレンジ:青菜】

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コツ・ポイント

加熱時間さえ守れば子どもでも簡単につくれます。
大きめの耐熱容器をつかうこと。
フタがない場合にはラップを活用してください。
(※ヤケドに注意)

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辛三郎
辛三郎 @cook_40059235
2013/04/21 04:36に公開
下手なりに全力で料理を楽しみたい!
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