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□□全粒粉の食パン□□
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□□全粒粉の食パン□□-レシピのメイン写真

□□全粒粉の食パン□□

ぢんぴよ
ぢんぴよ @jinpiyo_vivi

✾話題入り✾感謝 全粒粉の風味が最高!!そのままもトーストも美味しいです♡全粒粉好きならやみつき間違いなし!(´艸`*)
このレシピの生い立ち
pa○coの市販品にある『全粒粉入り食パン』がすごく美味しかったので、(覚書きのためにも)自作レシピに♪市販品に近いパンができました♡

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□□全粒粉の食パン□□

ぢんぴよ
ぢんぴよ @jinpiyo_vivi

✾話題入り✾感謝 全粒粉の風味が最高!!そのままもトーストも美味しいです♡全粒粉好きならやみつき間違いなし!(´艸`*)
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pa○coの市販品にある『全粒粉入り食パン』がすごく美味しかったので、(覚書きのためにも)自作レシピに♪市販品に近いパンができました♡

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材料

勾配のない1.5斤型 【1斤型】
  • ●全粒粉 120g 【80g】
  • ●強力粉 260g 【170g】
  • ●黒砂糖 9g 【6g】
  • ●きび砂糖 18g 【12g】
  • ●赤saf 3.8g 【2.5g】
  • ●焼塩 6g 【4g】
  • マーガリン 18g 【12g】
  • ◎牛乳 85g 【55g】
  • ◎水 200g 【130g】
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作り方

  1. 1

    HBに◎→●を入れて『生地づくり』スタート。5分後にマーガリンを加える。※捏ねは20分、発酵は45~50分。

  2. 2

    生地を取り出して、ガス抜き→計量→分割、丸めなおしてベンチタイム15分。

  3. 3

    もう1度ガス抜きして成形(丸めでも可)。油脂を塗った型に入れ最終発酵(型上から約2㎝下まで)。油脂を塗った蓋をして焼成。

    • □□全粒粉の食パン□□作り方3写真
  4. 4

    予熱160度、200度で15分+220度で25分(計40分)焼く。※写真→1斤型は200度で8分+220度で27分焼く。

    • □□全粒粉の食パン□□作り方4写真
  5. 5

    型に衝撃を加えてから取り出し、クーラーの上で冷ます。

コツ・ポイント

オーブンの温度・時間は目安です☆
全粒粉はパン用のものを使用してます☆
強力粉は140gを最強力粉(ゴールデンヨット)使用してます☆

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ぢんぴよ
ぢんぴよ @jinpiyo_vivi
2013/04/15 00:52に公開
☺︎recipeを残しておきたくて開設☺︎使用のオーブンや電子レンジ、材料等は、私が使っているもののみで調理したものになります。そのため加熱の温度や時間、材料等は、あくまでも目安であることを、こ了承くださいm(_ _)m
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