♪肉じゃが風炒め♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

フライパンで簡単に!煮詰めない炒める肉じゃがです☆
このレシピの生い立ち
1人分のお弁当用にカレーの材料が余っていたので。肉じゃがを作りたかったのですが、煮るまでは・・・と思い、炒めてみたところ美味しくできたのでレシピを載せます!

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材料

1人分
  1. 牛肉こまぎれ(豚肉でもOK) 20g程度
  2. じゃがいも 小1/2個
  3. 人参 1/4本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. A 醤油 小さじ2
  6. A みりん 小さじ2
  7. A 砂糖 小さじ1
  8. A ほんだし顆粒 少々
  9. A 酒 小さじ2
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも・人参は一口大に、玉ねぎは1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れてレンジで2~3分程度柔らかくなるまでチンする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。炒めたら1の野菜をすべて加えて炒める。

  3. 3

    Aで味をつけたらできあがり。

コツ・ポイント

*あらかじめ野菜をレンジで柔らかくしておいてから炒めると、時間の短縮とほっくり感が出る気がします。

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レシピ作者

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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