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ハロウィンかぼちゃとお豆腐のタルト
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ハロウィンかぼちゃとお豆腐のタルト-レシピのメイン写真

ハロウィンかぼちゃとお豆腐のタルト

かさねいろめ
かさねいろめ @cook_40155818

簡単で手早く作れます。生クリームを使っていないので低カロリーです。
このレシピの生い立ち
ハロウィン前日に、家にあるものでお菓子を作ろうと思い立ち、カロリー控えめで何かできないかと考え豆腐で作ってみました。ありもので作ったためまだまだ改善の余地ありという感想です。

簡単で手早く作れます。生クリームを使っていないので低カロリーです。
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ハロウィンかぼちゃとお豆腐のタルト

かさねいろめ
かさねいろめ @cook_40155818

簡単で手早く作れます。生クリームを使っていないので低カロリーです。
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材料

タルト型18cm分
  • タルト生地
  • ココアビスケット 100g
  • バター 16g
  • 牛乳 大さじ3杯強
  • ムース
  • かぼちゃ(皮除く) 100g
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 湯 30ml
  • 調節豆乳 120ml
  • 砂糖 大さじ4か5
  • 粉ゼラチン 3〜4g
  • シナモン 3振り程度
  • トッピング
  • かぼちゃの種又はピスタチオ お好み
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーにくるみ、水を切っておく。

  2. 2

    ココアビスケットをジップロックに入れて細かくなるまで砕く。

  3. 3

    ②に溶かしたバターと牛乳を入れて揉み、纏まってきたらタルト型に入れヘラなどで型に押し付け、1時間程度冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    皮を剥いたかぼちゃを一口大に切り、柔らかくなるまで鍋で蒸し、粗熱をとる。

  5. 5

    お湯にゼラチン、砂糖を溶かす。

  6. 6

    豆乳を弱火で少し温める。

  7. 7

    ①、④、⑤、⑥をミキサー又はフードプロセッサーに入れ、混ぜる。

  8. 8

    ⑦にシナモンを好みで調節しつつ加える。

  9. 9

    ⑧を③に流し込み、1時間半〜2時間冷やす。

  10. 10

    固まったら型から外し、パンプキンシードやピスタチオをお好みでトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント

ここではありものを使うということで家にあったココアビスケットを使いましたが、ザクザク感が無くなってしまったので、ビスケットでなくグラハムクラッカーを使ったり、グラノーラを混ぜることをおすすめします。

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かさねいろめ
かさねいろめ @cook_40155818
2016/10/30 13:34に公開
お料理はまだまだ見習い女子高生。
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このレシピのキーワード

タルト 豆乳 ココア かぼちゃ シナモン ゼラチン バター 牛乳 湯 絹ごし豆腐 ピスタチオ

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