ハムを半分に折り、袋になっている方に切り込みを入れる。
幅７ミリほど、長さは１センチくらい。

ハムの巻き終わりにサラダ用パスタを差し込み、適当な長さで折ってカットする。

ブロッコリーやハムが長かったら、根元を切って調節する。
お弁当にも入れやすくなります。