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さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ
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さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ-レシピのメイン写真

さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ

ももんもんもん!
ももんもんもん! @cook_40135256

玉ねぎをカルピスソフトで炒めると、ちょっぴり爽やかな味に。ほんのりと感じる酸味に白味噌のコクが合わさり、美味しいです!
このレシピの生い立ち
カルピスソフトを是非、お料理に活かしたくて考えました。隠し味のような、口に入れて感じる風味を作りだすのに、カルピスソフトはぴったりだと思います。

玉ねぎをカルピスソフトで炒めると、ちょっぴり爽やかな味に。ほんのりと感じる酸味に白味噌のコクが合わさり、美味しいです!
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さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ

ももんもんもん!
ももんもんもん! @cook_40135256

玉ねぎをカルピスソフトで炒めると、ちょっぴり爽やかな味に。ほんのりと感じる酸味に白味噌のコクが合わさり、美味しいです!
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カルピスソフトを是非、お料理に活かしたくて考えました。隠し味のような、口に入れて感じる風味を作りだすのに、カルピスソフトはぴったりだと思います。

玉ねぎをカルピスソフトで炒めると、ちょっぴり爽やかな味に。ほんのりと感じる酸味に白味噌のコクが合わさり、美味しいです!
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材料

2人分
  • さつまいも 小 2本
  • ミックスビーンズ(市販、サラダ用) 1袋
  • 玉ねぎ 中 1個
  • カルピスソフト 大さじ1
  • ソース
  •  マヨネーズ 大さじ2
  •  白みそ 小さじ1
  • 盛り付け用野菜
  •  レタス(お好きなもの) 適量
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作り方

  1. 1

    マヨネーズと白みそを合わせてソースを作っておく。

  2. 2

    玉ねぎは、5ミリ幅の縦切りにする。
    さつまいもは、皮を良く洗い、厚さ5ミリ程度のいちょう切りにする。

  3. 3

    フライパンを温め、カルピスソフトを入れて、玉ねぎを炒める。
    しんなりして、少しきつね色になるまで炒めます。

    • さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ作り方3写真
  4. 4

    その間に、さつまいもを電子レンジでやわらかくする。
    *ルクエ使用時500W3分×2回
    様子を見ながら調整してください

    • さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ作り方4写真
  5. 5

    ボールにさつまいもを入れ、熱いうちに、フォークで半分ほどつぶす。

    • さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ作り方5写真
  6. 6

    5に玉ねぎ、ミックスビーンズ、ソースも加えて、混ぜ合わせる。

    • さつまいもと3種豆のカルピス風デリサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

カルピスソフトを使うと、炒め油の代わりになり、同時に味付けが簡単にできます。熱を加えていためるので、玉ねぎにはまんべんなく、ほんのりとした酸味がつきます。
ほのかな酸味に、甘くてコクのある白味噌が良く合います。

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ももんもんもん!
ももんもんもん! @cook_40135256
2015/06/01 10:05に公開
大阪生まれの、大阪育ち。旦那は関東人で、現在関東在住。薄味で、素材の味を生かすのが好きです。やさしい味めざします!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18334244
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