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味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物
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味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物-レシピのメイン写真

味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物

ロールパン★
ロールパン★ @cook_40149856

圧力鍋ですぐ出来ました!冷蔵庫の残り物の野菜で簡単に作れますよ♪
このレシピの生い立ち
体によくて栄養のあるものが食べたくて冷蔵庫のあり物で作ってみました!

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味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物

ロールパン★
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材料

2人分
  • 大根 約1/3
  • 人参 約1/3
  • レンコン 約70g
  • 小結しらたき 10個
  • 油揚げ 2枚
  • 鶏胸肉 約200g
  • ちくわ 1袋
  • ☆水 500cc
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆ほんだし 大さじ1
  • ☆めんつゆ 大さじ1
  • ☆うま味調味料 少々
  • 玉ねぎのすりおろし 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を全て鍋に入れる

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方1写真
  2. 2

    具材を好きな大きさに切る

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方2写真
  3. 3

    大根はあらかじめ切って皮をむき冷凍させておく

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方3写真
  4. 4

    鍋をもう一つ用意しお湯を沸かす。
    沸騰したら大根を約2分下ゆでする

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方4写真
  5. 5

    大根を下ゆでした鍋に切っといた具材を入れて約2分下ゆでする

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方5写真
  6. 6

    鶏肉も同様に同じ鍋で下ゆでする

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方6写真
  7. 7

    下ゆでし終わったら☆の調味料が入った鍋に具材を全て入れ圧力鍋で加圧する。
    加圧がかかったら弱火にして5分

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方7写真
  8. 8

    5分経ったら火をとめ圧が下がったら蓋を開け味見をする。
    薄ければ少しずつ醤油や砂糖を足して調節して完成

    • 味が染み込んでる!圧力鍋で作る煮物作り方8写真

コツ・ポイント

大根を冷凍すると中まで味が染み込みます。玉ねぎのすりおろしを入れると旨みが出るので面倒でもやってみて下さい(^^)

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ロールパン★
ロールパン★ @cook_40149856
2016/11/07 15:45に公開

このレシピのキーワード

煮物 大根 にんじん れんこん 白滝 酒 ちくわ 油揚げ 玉ねぎ 鶏胸肉

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