鯖と野菜の簡単みそマヨグリル
味噌マヨソースをかけた鯖のグリル。香ばしい甘味噌味に子供も箸が進みます。
このレシピの生い立ち
味噌マヨが食べたくて。
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味噌マヨが食べたくて。
鯖を3等分にし、皮に十字の切れ目を入れる。塩を振って10分ほどおいておく
野菜を食べやすい大きさに切る。味噌マヨは混ぜ合わせておく
耐熱容器に野菜と魚を並べ、魚に火が通るまでグリルで5~10分ほど焼く
魚に味噌マヨを塗り、もう5分ほど焼いて完成!
オーブンのグリル機能使用なので、魚焼きグリルの場合は様子を見ながらやいてください。
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