アスパラトルネーーード!!!

超絶ズボラおやじ。
超絶ズボラおやじ。 @cook_40075035

これどうすんの?
このレシピの生い立ち
結局。4等分に切り、必殺マヨネーズ焼き。

アスパラトルネーーード!!!

これどうすんの?
このレシピの生い立ち
結局。4等分に切り、必殺マヨネーズ焼き。

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材料

1人分
  1. アスパラ 1本
  2. ちくわ 1本

作り方

  1. 1

    アスパラを水で軽く洗いラップで包んで500ワットで40秒くらい加熱。

  2. 2

    硬い部分を切り落とし、三角のやつをぺりぺり剥く。

    ちくわ切る。
    びよーん( •ω•)σ

  3. 3

    アスパラに巻き付けるofちくわのが穴に通す。

    とりあえずそれだけ。

コツ・ポイント

弁当箱に入らない事に作ってから気付いた。

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