さんまサラダ

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n0604 @cook_40053104

じゃことさんまでカルシウム(^^)
見た目も赤と緑が良い感じなサラダです!
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったのとさんまが中途半端に1匹残っていたのでサラダにしました。

さんまサラダ

じゃことさんまでカルシウム(^^)
見た目も赤と緑が良い感じなサラダです!
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったのとさんまが中途半端に1匹残っていたのでサラダにしました。

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材料

  1. レタス 100g
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個(400g)
  4. きゅうりのキュウちゃん 30g
  5. さんま 1枚
  6. ちりめんじゃこ 20g
  7. レモン 大1

作り方

  1. 1

    レタスは洗ってよく水を切り手でちぎります。
    トマトは食べやすい大きさに、きゅうりは薄切りにします。

  2. 2

    切ったきゅうりは塩でもみます。
    さんまは焼いてほぐします。なるべく骨は取り除きます。

  3. 3

    切った野菜とさんまときゅうりのキュウちゃんを合わせてます。(キュウちゃんのたれ?つけ汁?も)

  4. 4

    味見しながら塩レモンで味をととのえます。
    ちりめんじゃこをまぶしたら完成です!

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