☆ナスとピーマンのぶっかけそうめん☆

真っ赤なうさぎ
真っ赤なうさぎ @cook_40064538

ナスとピーマンの揚げ浸しをそうめんにぶっかけるだけ!!!なのにしっかりメイン料理です!
このレシピの生い立ち
野菜不足を補いたくて

☆ナスとピーマンのぶっかけそうめん☆

ナスとピーマンの揚げ浸しをそうめんにぶっかけるだけ!!!なのにしっかりメイン料理です!
このレシピの生い立ち
野菜不足を補いたくて

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材料

2人分
  1. ナス 大きめ一本
  2. ピーマン 2個
  3. 大根 5cm位(お好みで
  4. 豚肉 50〜100g
  5. 麺つゆ 適量
  6. そうめん 200g
  7. 2個
  8. 薬味(大葉ネギみょうがなど) お好みで

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンを切り(5×1センチ位)
    ナスを水に浸けてあく抜きします

  2. 2

    大根をおろしと麺つゆをボールに入れていきます

    豚肉を一口大に切っておきます

  3. 3

    あく抜きしたナスの水気を取り多めの油で炒めます

    火が通ったら(2)のボールに入れます

    ピーマンと豚肉も同様に

  4. 4

    ※麺つゆが足らないようだったら追加してください

    ひたひたになる位が目安です

  5. 5

    (4)を冷やします

    その間に炒り卵を作り
    薬味を用意します

  6. 6

    そうめんを茹でて水でよく冷やして、(4)(5)を乗っけて出来上がり!

コツ・ポイント

※濃縮つゆの場合氷で薄めると早く冷えます

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