糖質制限☆レモンケーキ

★CHANVRE★
★CHANVRE★ @cook_40068358

レモンの香りが爽やかな低糖質お菓子です!うわがけなしの物で1個あたり糖質1.46g(有でも2g以下!)
このレシピの生い立ち
前から作りたいと思っていて、ついに型を入手したので考えてみました!

糖質制限☆レモンケーキ

レモンの香りが爽やかな低糖質お菓子です!うわがけなしの物で1個あたり糖質1.46g(有でも2g以下!)
このレシピの生い立ち
前から作りたいと思っていて、ついに型を入手したので考えてみました!

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材料

レモン型8個分(全量の糖質約11.64g)
  1. 無塩バター 100g(糖質0.2)
  2. シュガーカットゼロ 30g
  3. 2個(0.4)
  4. 大豆粉 60g(4.08)
  5. グルテンパウダー 30g(2.88)
  6. アーモンドパウダー 30g(1.26)
  7. ベーキングパウダー 2g(0.58)
  8. デキストリン 5g
  9. 生クリーム(安いホイップでOK) 80g(2.24)
  10. 国産レモン皮(ノンワックス) 半分
  11. レモン 大さじ1
  12. ★うわがけする場合★ 糖質全量3.27g
  13. カカオバター 40g
  14. レモンオイル 少々(なければレモン汁)
  15. エバミルク 30g
  16. 液体シュガーカットゼロ 5~10g

作り方

  1. 1

    バターと卵を室温に戻しておく。粉類をひとまとめにしておく。

  2. 2

    バターをボウルでよく練り、シュガーカットゼロを加えてさらに練る

  3. 3

    溶き卵を2に少しずつ加えて、分離しないようによく混ぜ込む

  4. 4

    3にすりおろした皮とレモン汁を加えてよくまぜる

  5. 5

    粉類をふるいながら4に混ぜる。オーブンを180度に余熱

  6. 6

    生クリームを加えて混ぜる

  7. 7

    型にバターを塗り、生地を入れ、180度で15分ほど焼く

  8. 8

    ☆上にチョコをかける場合☆
    冷蔵庫でレモンケーキを冷やしておいて下さい

  9. 9

    湯煎にかけながら、カカオバターを完全に溶かす

  10. 10

    そこに液体甘味料を加えてクリーマーでよく混ぜる

  11. 11

    エバミルクとレモンオイルを加えてよく撹拌する

  12. 12

    湯煎から外し、冷ましつつたまにかき混ぜる

  13. 13

    とろーっとした状態まで固まってきたら、冷えたレモンケーキにかけるかケーキをボウルにいれてコーティングする

  14. 14

    冷蔵庫で冷やし固めたらできあがり!

コツ・ポイント

バターはよく混ぜる事。バターに入れる卵は冷えているとバターが固まるので必ず室温に戻しておく事。
レモンの皮の糖質は不明でした…
コーティングした場合の糖質は1個だいたい1.86g。
型は他の形でもいいと思いますが、できれば金属製の型を推奨。

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糖質制限ダイエット頑張ってます。幼馴染の2人でそれぞれいろんなレシピを考えてます♪2人で始めた糖質制限の情報ブログ、よかったら覗いてみてくださいね(*ノωノ)http://lowcarb-cooking-studio-chanvre.blog.jp/
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