サワーやか手羽元&大根!

いくおっちゃん @190_chan_pad
サワー=酸っぱいで、サワーやか(-o-;)
このレシピの生い立ち
食べたくなったので、プルーン酢を使って作りました。ふつうの酢でもいいですけどね♪
サワーやか手羽元&大根!
サワー=酸っぱいで、サワーやか(-o-;)
このレシピの生い立ち
食べたくなったので、プルーン酢を使って作りました。ふつうの酢でもいいですけどね♪
作り方
- 1
手羽元10本揃えます。
- 2
下茹でします。お湯を沸かして10分強です。
- 3
並行して、大根も下茹で10分です。半月切りにして、さらに90°のところに切れ目を入れ、味が染みやすいようにしておきます。
- 4
手羽元から灰汁が出るので、取り除きます。ザルにとって、サッと水洗いします。
- 5
★を合わせ、薄くスライスしたしょうが、つぶしたにんにくを投入して煮立てます。
- 6
手羽元と大根を投入します。
- 7
キッチンペーパーを落し蓋にし、中火程度で15分ほど煮ます。
- 8
あらかじめ茹でてあるので、サワーな味付けがしっかり染み込んだ煮物の出来上がりです。
コツ・ポイント
下茹でして、手羽元の灰汁取り、脂抜きをします。カロリーオフを図って、はちみつを使います。心なしか、照りがよい感じになります。
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