彩りチャーハン

fumassyi
fumassyi @cook_40146179

野菜たっぷり彩りチャーハン

このレシピの生い立ち
中華屋さんに教わり、作り続け30年。
もう、この味はうちンちの味。
うちンちのチャーハンはおいしい。

どこンちにでもある近くのスーパーでそろう調味料で、だれにでも作られるように。

彩りチャーハン

野菜たっぷり彩りチャーハン

このレシピの生い立ち
中華屋さんに教わり、作り続け30年。
もう、この味はうちンちの味。
うちンちのチャーハンはおいしい。

どこンちにでもある近くのスーパーでそろう調味料で、だれにでも作られるように。

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材料

2皿分
  1. ごはん 400g
  2. 豚肉 50g
  3. たまご (中) 1コ
  4. タマネギ 100g
  5. ニンジン 50g
  6. ピーマン 50g
  7. 干しいたけ 15g
  8. しょうが 15g
  9. 塩こしょう 適量
  10. 醤油 25%減塩タイプ 大さじ 2

作り方

  1. 1

    みじん切りにする

    ピーマンの下ごしらえ
    レシピID:18240763

  2. 2

    たまごを半熟にやき、皿にとっておく

  3. 3

    熱したフライパンに大さじ 1の油をいれ、しょうがを炒める

  4. 4

    ③に豚肉をいれ、しっかりと炒まったら、しいたけを加える

  5. 5

    ニンジンを加える

  6. 6

    ピーマンとタマネギを加える

  7. 7

    しっかり炒めるが、まだ、味つけはしない

  8. 8

    炒めた具材は皿へ

    ☆具材にごはんを加え
    炒めると野菜からの
    水分でべたっとなる

  9. 9

    中火でフライパンを温めて、大さじ 1の油を熱して、ごはんを炒める

  10. 10

    ごはんに⑧の半熟たまごを混ぜよく炒める

  11. 11

    ごはんがぱらぱらになってくる

  12. 12

    ⑧の残りの具材を加えて、しっかりと混ぜ炒めて、塩こしょう、醤油で味をととのえる

  13. 13

    できあがり

コツ・ポイント

□ 一貫して強めの中火

□ 火の通りにくいものから加熱

■ 加熱時間がちがうので別々に炒める
たまご、ごはん、具材

□ ニンニクを加えてもOK

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fumassyi
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みんなを笑顔にする食事づくり。おいしくたべるには一つだけでも何かをかけて。お金か手間か時間のどれか。
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