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なんちゃって ダイエット ラスク？
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なんちゃって ダイエット ラスク？-レシピのメイン写真

なんちゃって ダイエット ラスク？

クックAYVNGG☆
クックAYVNGG☆ @cook_40156620

歯ごたえがあり 美味しい‼
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど 甘い物食べたい‼
歯ごたえがあって 満足感があります。

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材料

  • 高野豆腐 好きなだけ
  • バター 約10g
  • 砂糖 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯で柔らかくなるまで戻す

  2. 2

    柔らかくなったら 水をしっかり絞り 薄くきります

  3. 3

    フライパンにバターかマーガリンをひいて高野豆腐をカリカリになるまでゆっくり焼きます

  4. 4

    カリカリになったら砂糖を入れ砂糖が溶け高野豆腐に絡まりカリカリになれば出来上がり‼

コツ・ポイント

高野豆腐はカリカリに焼きます。
砂糖をラカント等の甘味料に変えるとますますカロリーダウンです。

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クックAYVNGG☆ @cook_40156620
2016/11/10 05:43に公開

このレシピのキーワード

ラスク 高野豆腐 バター

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