とろみ不要⭐黒ごま麻婆豆腐春雨

唯花Quilling
唯花Quilling @cook_40139665

あまり混ぜずにすむので、豆腐が崩れません。
春雨がいいお味♪
このレシピの生い立ち
片栗粉のとろみ付けが苦手なのと、子供が麺系が好きなため。

とろみ不要⭐黒ごま麻婆豆腐春雨

あまり混ぜずにすむので、豆腐が崩れません。
春雨がいいお味♪
このレシピの生い立ち
片栗粉のとろみ付けが苦手なのと、子供が麺系が好きなため。

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. 豚挽肉(赤身がベスト) 250g
  3. ねぎ 1本
  4. ⭐にんにく、しょうが 1片
  5. ⭐味噌 大さじ2
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 黒練り胡麻 大さじ1
  10. 甘こうじ 大さじ2
  11. ゴマ 大さじ1
  12. 春雨(乾燥) 50g

作り方

  1. 1

    ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。豆腐はさいの目に切る。

  2. 2

    フライパンに⭐をいれ、中火で香りがするまでよく炒める。ひき肉を加え、じっくり炒める。

  3. 3

    醤油、黒練り胡麻、甘こうじをくわえてさっと混ぜたら、水400~500ccを加える。沸騰したら豆腐を加えて煮る。

  4. 4

    中央を空け、春雨を入れてほぐしながら煮る。汁気がだいたいなくなり、春雨が柔らかくなれば完成。

コツ・ポイント

味噌、醤系はよく炒めることで香りが出て香ばしくなります。黒練り胡麻と甘こうじを入れることで、甘味とこくがプラスされるので、子供も食べやすいです。なければ少量のイチゴジャムでもOK。
春雨を入れてから煮すぎると、お団子固まりになるので注意。

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早食いの小学生男子に、いかにたくさん噛んで食べさせるか日々奮闘中です。洗い物がきらいなので、なるべく少ない道具で作るよう考えてます(^^;
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