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サラダ冷麺(^^)
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サラダ冷麺(^^)-レシピのメイン写真

サラダ冷麺(^^)

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

塩昆布とトマトきゅうりが中々
相性が良くて
このレシピの生い立ち
肉系の無い
あっさりサラダ風に作ってみました(^^)♪

塩昆布とトマトきゅうりが中々
相性が良くて
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肉系の無い
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サラダ冷麺(^^)

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

塩昆布とトマトきゅうりが中々
相性が良くて
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肉系の無い
あっさりサラダ風に作ってみました(^^)♪

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相性が良くて
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材料

  • 市販の冷麺 1玉
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • カイワレ 1/2パック
  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • 塩昆布 適量
  • 付属のタレ 1袋
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作り方

  1. 1

    市販の冷麺スープを
    きゅうり、トマト、塩昆布を
    まぶし漬けて置きます。
    きゅうりは潰します。

    • サラダ冷麺(^^)作り方1写真
  2. 2

    カイワレ、ブロッコリースーパースプラウトを洗い混ぜ合わせて置きます。

    • サラダ冷麺(^^)作り方2写真
  3. 3

    麺はメーカー説明の表示に従って
    よく冷やします。
    茹で玉子を作り、半分にカット
    お皿も余裕ごありましたら冷凍庫に
    保管

    • サラダ冷麺(^^)作り方3写真
  4. 4

    冷えたお皿に麺を
    タレに漬けてあるきゅうりとトマトを
    トッピング、玉子トッピングして
    完成です(^^)♪

    • サラダ冷麺(^^)作り方4写真
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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2018/05/09 11:27に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト かいわれ キュウリ 塩こんぶ ブロッコリー めん スプラウト

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