簡単すぎる！揚げないささみフライ

簡単すぎる！揚げないささみフライ-レシピのメイン写真

簡単すぎる！揚げないささみフライ

☆rinarin☆ @cook_40113511

はさまない！揚げない！最小限の洗い物で！
お弁当やおつまみにも◎
18年7月13日話題入り感謝です(^-^)
このレシピの生い立ち
切り開いて挟むとどうしてもいつもチーズがドロドロ出てきてしまうので…3歳の息子も気に入ってバクバク食べてます(^^)

はさまない！揚げない！最小限の洗い物で！
お弁当やおつまみにも◎
18年7月13日話題入り感謝です(^-^)
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切り開いて挟むとどうしてもいつもチーズがドロドロ出てきてしまうので…3歳の息子も気に入ってバクバク食べてます(^^)

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簡単すぎる！揚げないささみフライ

☆rinarin☆ @cook_40113511

はさまない！揚げない！最小限の洗い物で！
お弁当やおつまみにも◎
18年7月13日話題入り感謝です(^-^)
このレシピの生い立ち
切り開いて挟むとどうしてもいつもチーズがドロドロ出てきてしまうので…3歳の息子も気に入ってバクバク食べてます(^^)

はさまない！揚げない！最小限の洗い物で！
お弁当やおつまみにも◎
18年7月13日話題入り感謝です(^-^)
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材料

ささみ好きなだけ
塩コショウ少々
粉チーズ適量
マヨネーズ適量
パン粉適量
サラダ油適量

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作り方

1
ささみは筋をとる
2
塩コショウをして、粉チーズをまぶす
3
マヨネーズを指で塗る
4
パン粉をまぶす
5
フライパンにサラダ油を熱し、両面キツネ色になるまで中火で焼く(焦げないように注意)
6

蓋をして火を止め、2、3分。余熱で中まで火を通す
7

★お好みでケチャップ、ソース、タルタルソースなどをつけて召し上がれ！
8

スティック状にしても◎
9
2018.8.5『ささみフライ』で人気検索1位獲得しました✧ありがとうございます(^-^)

コツ・ポイント

コツも何もいりません！笑

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☆rinarin☆

☆rinarin☆ @cook_40113511

2018/05/21 11:03に公開

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フライささみ

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