ふんわり照り焼き鶏つくね

miyu0523
miyu0523 @cook_40142809

長いも入りでふっくら仕上がり^^
はちみつ入りの絡みタレが意外にさっぱりして美味しいですよ♫ ♫♬♪♫ 
このレシピの生い立ち
夏場でさっぱりした肉系料理が食べたくて作りました♪

ふんわり照り焼き鶏つくね

長いも入りでふっくら仕上がり^^
はちみつ入りの絡みタレが意外にさっぱりして美味しいですよ♫ ♫♬♪♫ 
このレシピの生い立ち
夏場でさっぱりした肉系料理が食べたくて作りました♪

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材料

  1. 鶏ひき肉 350g
  2. 長いも 50g
  3. こねぎ 大3
  4. 1コ
  5. しょうゆ 大1/2
  6. 塩コショウ 少々
  7. しょうが(チューブでもOK) 小1
  8. ●しょうゆ、みりん、酒 各大2
  9. ●はちみつ 大1/2

作り方

  1. 1

    長いもは先にすりおろします。

  2. 2

    鶏ひき肉におろした長いもと卵、しょうゆ、塩コショウ、しょうがを入れ、よく練り混ぜます。

  3. 3

    よく混ざったら、こねぎを加え、全体に行渡るよう練り混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、スプーンで食べやすい量を落とし、
    両面に焼き目をつけます。

  5. 5

    焼き目が付いたら蓋をして、弱火で3分程蒸し焼きします。

  6. 6

    火が通ったら、●印をよくまぜ、絡みタレを縁から入れ絡み照り焼きます。

  7. 7

    (おまけ)
    添え合わせは『しし唐のゴマ油炒め』
    しし唐は破裂を防ぐ為縦に切れ目を入れます。

  8. 8

    ごま油を熱し、しし唐を炒めます。焼き目が付き火が通ったら塩を少々加え混ぜ、出来上がりです♪

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