鶏つくね照り焼き

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甘辛のタレが食欲をそそる。
お弁当にも最適♬
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるおかずに。
お酒のアテにもなります。

鶏つくね照り焼き

甘辛のタレが食欲をそそる。
お弁当にも最適♬
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるおかずに。
お酒のアテにもなります。

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材料

1人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 長ネギ 15cm
  3. 生姜(チューブ) 小さじ1
  4. ハーブソルト・黒こしょう 少々
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★料理酒 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. キビ砂糖 小さじ2
  10. 大葉 5枚
  11. 白ごま 少々
  12. 卵黄 1個

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    袋に鶏ひき肉・長ネギ・生姜・ハーブソルト・黒こしょうを入れる。

  3. 3

    よく馴染ませて捏ねる。

  4. 4

    【3】を5等分にして小判型に丸める。

  5. 5

    ★を混ぜ合わせる。

  6. 6

    フライパンにサラダ油・【4】の肉団子を入れてコールドスタート。

  7. 7

    両面こんがりと焼く。

  8. 8

    【5】の半量を入れて絡める。

  9. 9

    つくねを大葉で巻く。

  10. 10

    フライパンに残ったタレに残りの【5】を足して煮つめる。

  11. 11

    お皿に鶏つくねをのせてタレをかけて白ごまを散らす。
    卵黄を添える。

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