玉子豆腐ぶっかけ納豆

木村食堂
木村食堂 @cook_40053373

栄養満点の朝ごはん!
このレシピの生い立ち
低炭水化物料理です!

玉子豆腐ぶっかけ納豆

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材料

1人分
  1. 納豆 1個
  2. 豆腐 1/4丁
  3. 玉子 1個
  4. めんつゆ 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. 刻みネギ お好み

作り方

  1. 1

    豆腐を角切りにして表面が焦げるまで炒めます。

  2. 2

    溶いた卵に★を混ぜて素早く豆腐と炒めます。焦げ付かないように弱火〜中火にします。

  3. 3

    納豆を混ぜて完成です。お好みで刻みネギをどうぞ!

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