離乳食にも!ネバネバしない納豆卵ご飯

めい0829
めい0829 @cook_40306341

リゾットのような卵と納豆のおじや?です
朝ごはんに秒で作れますし、きっと栄養満点!

このレシピの生い立ち
離乳食の子と、幼児食の子、2人分のご飯を作る時に思いつきました。とても簡単だしよく作ってます!自分も一緒に食べる時は、よくごま油や醤油を垂らして濃い味にして食べてます!

離乳食にも!ネバネバしない納豆卵ご飯

リゾットのような卵と納豆のおじや?です
朝ごはんに秒で作れますし、きっと栄養満点!

このレシピの生い立ち
離乳食の子と、幼児食の子、2人分のご飯を作る時に思いつきました。とても簡単だしよく作ってます!自分も一緒に食べる時は、よくごま油や醤油を垂らして濃い味にして食べてます!

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材料

2人分
  1. 冷凍ご飯 適量
  2. 米がギリギリ浸るくらいの、少なめで!
  3. めんつゆ 大さじ1くらい
  4. 納豆 1パック
  5. 1個

作り方

  1. 1

    冷凍ご飯は解凍をしておく。小鍋に水と調味料とタレを混ぜた納豆を入れて、ご飯も入れて中火にかける。

  2. 2

    グツグツ煮立たせて、ぼてっとしたおかゆみたいになるまで煮詰める。(だから最初で水を入れすぎないように!)

  3. 3

    鍋に直接卵を割入れて、ぐちゃぐちゃーってご飯と共にかき混ぜる。

  4. 4

    野菜はお好みで入れて下さい。うちは冷凍ほうれん草をよく入れてます!

コツ・ポイント

月齢によって水の加減をしてください!
月齢が低いうちは、味付けなしで多めの水で長く煮つめて、ブレンダーでいっきにドロドロにしてもいいと思います!

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