CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット応援!生おからでチーズマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット応援!生おからでチーズマフィン-レシピのメイン写真

ダイエット応援!生おからでチーズマフィン

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

生おからでマフィンを作りました。
甘い生地とチーズの塩気♡
甘じょっぱい感がお気に入りです(^^)
このレシピの生い立ち
おからサラダを作った時に残ったおからでおやつが出来ないかなぁ〜と試行錯誤。
おからパウダーを使ったマフィンとは一味違う、サクフワモチッとした中に食物繊維を感じ食べ応えも◎
刻んだ胡桃を入れても美味しいですよ〜

生おからでマフィンを作りました。
甘い生地とチーズの塩気♡
甘じょっぱい感がお気に入りです(^^)
このレシピの生い立ち
おからサラダを作った時に残ったおからでおやつが出来ないかなぁ〜と試行錯誤。
おからパウダーを使ったマフィンとは一味違う、サクフワモチッとした中に食物繊維を感じ食べ応えも◎
刻んだ胡桃を入れても美味しいですよ〜

もっと読む

ダイエット応援!生おからでチーズマフィン

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

生おからでマフィンを作りました。
甘い生地とチーズの塩気♡
甘じょっぱい感がお気に入りです(^^)
このレシピの生い立ち
おからサラダを作った時に残ったおからでおやつが出来ないかなぁ〜と試行錯誤。
おからパウダーを使ったマフィンとは一味違う、サクフワモチッとした中に食物繊維を感じ食べ応えも◎
刻んだ胡桃を入れても美味しいですよ〜

生おからでマフィンを作りました。
甘い生地とチーズの塩気♡
甘じょっぱい感がお気に入りです(^^)
このレシピの生い立ち
おからサラダを作った時に残ったおからでおやつが出来ないかなぁ〜と試行錯誤。
おからパウダーを使ったマフィンとは一味違う、サクフワモチッとした中に食物繊維を感じ食べ応えも◎
刻んだ胡桃を入れても美味しいですよ〜

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8個分
  • バター 50g
  • ☆生おから 200g
  • ☆ベーキングパウダー 5g
  • ☆卵 2個
  • ☆シュガーカット 35g
  • ☆ヨーグルト 100g
  • チーズ(切れてるチーズ・カマンベール) 1/2箱(10枚)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バターを柔らかくしクリーム状に練り、そこに☆の材料を全て加え混ぜる。
    オーブンは180度で予熱しておく。

  2. 2

    5mm角に切ったチーズを混ぜる

    • ダイエット応援!生おからでチーズマフィン作り方2写真
  3. 3

    マフィン型に敷紙を敷き生地を等分して入れる

    • ダイエット応援!生おからでチーズマフィン作り方3写真
  4. 4

    予熱の終わったオーブンで25分程度焼く。

    • ダイエット応援!生おからでチーズマフィン作り方4写真
  5. 5

    焼けたら型から外して冷ましましょう。

    • ダイエット応援!生おからでチーズマフィン作り方5写真

コツ・ポイント

25分焼いても生っぽかったら5分くらいずつ様子見て追加して下さい。
少し焦げ目のある方が私は好きですが、気になるようであればアルミホイルを掛けましょう。
バターは有塩の物を使っています(マーガリンでもok)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709
2018/05/20 03:29に公開
♡猫☆犬♤小動物達をこよなく愛する四兄弟の母です(^^) 栄養士/介護福祉士  サ高住にてヘルパーをしています。
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン 生おから バター 卵 カマンベールチーズ チーズ ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしのナムル
  2. GABANシーズニング★ジャーマンポテト
  3. 腎臓病/ビーフン炒め
  4. はぐらうりの浅漬け
  5. レンジで簡単節約レシピキャベツの副菜♪
  1. 水煮トマト缶で手作りピザソース♪
  2. 油揚げの包み焼き☆~ツナキャベチーズ~☆
  3. お弁当に作り置きハンバーグ!冷凍活用
  4. 圧力鍋で簡単!基本の肉じゃが
  5. *簡単トマトとキュウリのナムル*
  6. Keto Egg Roll in a Bowl
  7. Shoyu ramen
  8. Yogurt Chocolate Chip Scones
  9. Sausage and Potato Foil Packs
  10. Italian Stuffed Shells
  1. 柚子胡椒de自家製ツナ
  2. ごま油香る焼きビーフン
  3. 1週間経っても新鮮!ニラの保存の仕方
  4. わたし流そして韓国海苔風ふりかけ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18345681
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close