ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡

スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

トマトスープに生姜を加えて♪
シュウマイがふわっとしていてトマトスープと合う!

美味しいスープでシメはオムライス♡
このレシピの生い立ち
いつも作っているトマト鍋にシュウマイを入れてみました♪

ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡

トマトスープに生姜を加えて♪
シュウマイがふわっとしていてトマトスープと合う!

美味しいスープでシメはオムライス♡
このレシピの生い立ち
いつも作っているトマト鍋にシュウマイを入れてみました♪

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材料

4人分
  1. トマト缶 1缶(400g)
  2. ◎水 2カップ(400cc)
  3. ◎コンソメキューブ 2個
  4. ◎ガーリックパウダー 少々
  5. ◎しょうがチューブ 約3㎝
  6. 具材はお好みで
  7. 豚肉(バラ肉こま切れ) 200g
  8. キャベツ 1/4個
  9. ブロッコリー 1/4株
  10. 玉ねぎ 1/2個
  11. しめじ 1/2パック
  12. もやし 1/2袋
  13. じゃがいも 2個
  14. にんじん 1/3本
  15. プチトマト 4個
  16. フランクフルト 5本
  17. 海老シュウマイ 5個
  18. シメ(オムライス)
  19. ご飯 1〜2杯
  20. 2個
  21. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に◎の材料を全て入れて中火〜弱火にかける。

  2. 2

    煮立ってきたら、適当な大きさに切った野菜、肉、フランクフルト、きのこを入れて煮る。

  3. 3

    シュウマイをのせて温まるくらいまで煮たらできあがり♪

  4. 4

    シメは、オムライス♪
    ボリュームがあっておすすめ☆

コツ・ポイント

じゃがいもは、レンジで加熱しておくと時短です!

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スズケンさんの嫁
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インスタグラム⇩https://www.instagram.com/suzu.yukako/お料理が大好きな主婦です♡旦那と6歳の息子と3人家族。テーマは『リピしたい♡旦那の胃袋をしっかりつかむ!簡単レシピ』『子供に作ってあげたいご飯とおやつ♡』笑顔になれるレシピを考えていきたいです!*レシピの写真は旦那が担当!*レシピの見直しも時々してます。
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