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レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。
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レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

春菊独特のほろ苦さが癖になる、ちょっと大人の胡麻和えです。レンジだけで簡単に作れるので、あと一品やお弁当におすすめです。

このレシピの生い立ち
新鮮な春菊をいただいたので、小松菜の胡麻ツナ和え(レシピID:19095500)を春菊で作ってみました。

春菊独特のほろ苦さが癖になる、ちょっと大人の胡麻和えです。レンジだけで簡単に作れるので、あと一品やお弁当におすすめです。

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新鮮な春菊をいただいたので、小松菜の胡麻ツナ和え(レシピID:19095500)を春菊で作ってみました。

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レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

春菊独特のほろ苦さが癖になる、ちょっと大人の胡麻和えです。レンジだけで簡単に作れるので、あと一品やお弁当におすすめです。

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新鮮な春菊をいただいたので、小松菜の胡麻ツナ和え(レシピID:19095500)を春菊で作ってみました。

春菊独特のほろ苦さが癖になる、ちょっと大人の胡麻和えです。レンジだけで簡単に作れるので、あと一品やお弁当におすすめです。

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材料

2人分
  • 春菊 100g
  • ツナ缶 1/2缶
  • 醤油 小さじ1/2弱
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  • すり胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春菊はよく洗って4〜5センチ長さに切る。

    • レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に春菊を入れて蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで2分加熱。

    • レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。作り方2写真
  3. 3

    加熱終了後、容器に水を入れて色止め&冷まし、触れるくらいになったら水気をぎゅっと絞る。

    • レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。作り方3写真
  4. 4

    ツナと調味料を全て入れてよく混ぜたら出来上がり。

    • レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。作り方4写真
  5. 5

    2017.1.12☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りをしました!作って下さった皆さんありがとう♡

コツ・ポイント

しっかりめの味付けなので春菊をもっと増やしても良いです。ツナは今回水煮を使用しましたがお好みの物で作って下さいね。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2016/11/11 13:46に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

ツナ 春菊

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18347122
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