レンジで簡単☆小松菜の胡麻ツナ和え。
ゆぅゅぅ @__yuyu__
レンジ加熱した小松菜をツナで和えました。茹ですぎる事なくシャキシャキ感が味わえます。汁気が出ないのでお弁当の彩りにも。
このレシピの生い立ち
こまつなのごまつなあえ。洒落です（照）
レンジで簡単☆小松菜の胡麻ツナ和え。
レンジ加熱した小松菜をツナで和えました。茹ですぎる事なくシャキシャキ感が味わえます。汁気が出ないのでお弁当の彩りにも。
このレシピの生い立ち
こまつなのごまつなあえ。洒落です（照）
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜はよく洗って4〜5センチ長さに切る。（私はこの後更に洗います）
-
- 2
耐熱容器に小松菜を入れて蓋を少しずらして乗せ、（蓋はしません）600wのレンジで2分加熱。
-
- 3
加熱終了後、容器に水を入れて色止め＆冷まし、触れるくらいになったら水気をぎゅっと絞る。
-
- 4
ツナと調味料を全て入れてよく混ぜたら出来上がり。
-
- 5
こちらもレンジで簡単小松菜レシピ☆小松菜ときのこの煮浸し。レシピID : 19121073
-
- 6
2015.10.29☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました♡作って下さった皆さんありがとう！
コツ・ポイント
甘めが好みの方は砂糖を小さじ1で。レンジ加熱時間は2分でシャキシャキ、3分で程よくしんなり。お好みで調節して下さい。ツナはオイルごと使っていますがお好みで油切りして下さいね。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19095500
