きゅうりのグリーンカレー

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

叩ききゅうりとすりおろしきゅうりのカレーです。材料1つ、簡単!
このレシピの生い立ち
きゅうりだってカレーに!

きゅうりのグリーンカレー

叩ききゅうりとすりおろしきゅうりのカレーです。材料1つ、簡単!
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きゅうりだってカレーに!

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材料

2人分
  1. きゅうり 4本
  2. カレー粉 大さじ2
  3. 小さじ1
  4. 胡椒 少々
  5. 大さじ2
  6. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは3本は麺棒などで叩いて手で適当に割る。

  2. 2

    残り1本はすりおろすが、鍋に入れる直前にするので置いておきます。

  3. 3

    鍋に①のきゅうりとしょうゆ以外の材料を入れ、ざっと混ぜて火にかける。

  4. 4

    ふいてきたら、弱火にして蓋をして蒸し煮にする。焦げそうならば水ほんの少々を加える。

  5. 5

    途中かき混ぜながらきゅうりに味が染み込んでしんなりするまで煮る。

  6. 6

    好みの味、固さになったら残りのきゅうりをすりおろしながら鍋に加え、さっと煮、仕上げに香り付けのしょうゆを垂らす。

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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