ガスパチョ風ダイエットスープ
マキシン @cook_40052675
ダイエット用脂肪燃焼スープをより食べやすくしました。デトックス効果あり！！
このレシピの生い立ち
以前教えてもらった「脂肪燃焼スープ」が食べているうちに飽きてしまうので、冷たいスープにして食べやすくしてみました。少量の油はダイエットにいいので、オリーブオイルをちょっと垂らすのは理に適ってると勝手に思っています。
ガスパチョ風ダイエットスープ
ダイエット用脂肪燃焼スープをより食べやすくしました。デトックス効果あり！！
このレシピの生い立ち
以前教えてもらった「脂肪燃焼スープ」が食べているうちに飽きてしまうので、冷たいスープにして食べやすくしてみました。少量の油はダイエットにいいので、オリーブオイルをちょっと垂らすのは理に適ってると勝手に思っています。
作り方
- 1
きゅうり以外の野菜をザクザク切る
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- 2
鍋に切った野菜とトマト缶・コンソメ・水をヒタヒタに入れ、火にかける
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- 3
野菜が柔らかくなり、水分が少なめになるまで煮る
-
- 4
粗熱を取り、きゅうりとにんにくをいれてミキサーにかける
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- 5
冷やしてできあがり！お好みでオリーブオイル・黒コショウ・カット野菜をトッピングする
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- 6
1~２食分ずつ分けて冷蔵庫に入れておくと食べやすいです
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- 7
セロリの葉は捨てずにだしパックに入れて冷凍しておくと、カレーなどの煮込み料理の時に活用できますよ！
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コツ・ポイント
とにかく煮てミキサーにかけるだけ！
体調に合わせて置き換えダイエットに！
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レシピID： 17373491 の「なが～いロールキャベツ」の残りのキャベツを利用♪★少し前に流行った？脂肪燃焼スープとほとんど同じ？かな★ダイエッターの方お試しください★ダイエットスケジュールは「燃焼スープ・ダイエットスケジュール」で検索するとヒットします
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野菜たっぷり♪脂肪燃焼ダイエットスープ 野菜たっぷり♪脂肪燃焼ダイエットスープ
ご飯の代わりにスープを食べると体重が・・・生姜入りなので体の代謝を高め脂肪を燃焼してくれます。おなか一杯食べてもOK♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18348200
