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ごま油が香るキムチもやし☆おつまみにも♪
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ごま油が香るキムチもやし☆おつまみにも♪-レシピのメイン写真

ごま油が香るキムチもやし☆おつまみにも♪

西田食堂
西田食堂 @cook_40138618

節約食材のもやしと大好きなキムチのおつまみ。混ぜるだけの簡単で美味しいレシピです。
このレシピの生い立ち
キムチだけでは辛すぎるという方にもピリ辛で美味しく食べていただけます♪
チアシードは無味無臭ですが栄養価が高くて、水分を含むとジュレのようになって、味がよく絡むのでおすすめです☆

節約食材のもやしと大好きなキムチのおつまみ。混ぜるだけの簡単で美味しいレシピです。
このレシピの生い立ち
キムチだけでは辛すぎるという方にもピリ辛で美味しく食べていただけます♪
チアシードは無味無臭ですが栄養価が高くて、水分を含むとジュレのようになって、味がよく絡むのでおすすめです☆

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ごま油が香るキムチもやし☆おつまみにも♪

西田食堂
西田食堂 @cook_40138618

節約食材のもやしと大好きなキムチのおつまみ。混ぜるだけの簡単で美味しいレシピです。
このレシピの生い立ち
キムチだけでは辛すぎるという方にもピリ辛で美味しく食べていただけます♪
チアシードは無味無臭ですが栄養価が高くて、水分を含むとジュレのようになって、味がよく絡むのでおすすめです☆

節約食材のもやしと大好きなキムチのおつまみ。混ぜるだけの簡単で美味しいレシピです。
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キムチだけでは辛すぎるという方にもピリ辛で美味しく食べていただけます♪
チアシードは無味無臭ですが栄養価が高くて、水分を含むとジュレのようになって、味がよく絡むのでおすすめです☆

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • キムチ 100gくらい
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • すりごま 大さじ1
  • チアシード(あれば) 5g
  • ねぎ(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    もやしをレンジで4分。
    もやしの太さ、お使いのレンジ、お好みで加熱時間を調整してください。

  2. 2

    水気をきったもやしとねぎ以外の材料を混ぜて完成です☆

    • ごま油が香るキムチもやし☆おつまみにも♪作り方2写真

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけです(^^)

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西田食堂
西田食堂 @cook_40138618
2015/06/14 03:04に公開
美味しく、健康的に！子供たちにも喜んで貰えるレシピを簡単に出来るように自分流にアレンジしてます(*^^*)
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このレシピのキーワード

キムチ ねぎ もやし チアシード

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