アーモンドミルク入フローズンヨーグルト

Name: アーモンドミルク入 フローズンヨーグルト
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カルディ オリジナル アーモンドミルク（粉末）１３０g 大さじ３杯; 森永ビヒタス プレーンヨーグルト脂肪ゼロ（４００ｇ） ４００ｇ; バナナ １本; 蜂蜜 適量

naoko211 @cook_40100266

アーモンドミルクパウダー＆シュガースポットの出たバナナ＆ヨーグルト＆蜂蜜で、
ヘルシー＆ビューティーで免疫力アップを。
このレシピの生い立ち
アーモンドミルクパウダーなので、
保存がきくので常備しておくと、
必要な時に即使う事ができるので、
フローズンヨーグルトと
合わせようと思いました。

アーモンドミルク入フローズンヨーグルト

naoko211 @cook_40100266

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材料

３人分

カルディオリジナルアーモンドミルク（粉末）１３０g 大さじ３杯
森永ビヒタスプレーンヨーグルト脂肪ゼロ（４００ｇ）４００ｇ
バナナ１本
蜂蜜適量

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作り方

1

フタ付き容器に、　シュガースポットが出たバナナを１本入れて、　　　　　　フォークでザックリ細かく潰します。
2

ヨーグルト４００ｇとアーモンドミルクパウダー大さじ３杯入れフォークでよくかき混ぜた所に、蜂蜜で甘さ調節して混ぜます。
3

これをフタをして、冷凍庫に入れます。
4
１時間半ごとに４回冷凍庫から出し、
フォークでザックリふわ～とさせて混ぜます。
使う時ほぐれやすくて良いと思います。

コツ・ポイント

バナナは、成熟してくると皮に現れる茶色い斑点の”シュガースポット”が出てくると
”免疫力アップ”するので、シュガースポットの出たバナナを使うと良いと思います。
バナナも、ヨーグルトを混ぜる時も
ザックリふわ～の方が良いと思います。

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つくれぽ

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naoko211 @cook_40100266

2015/06/11 09:03に公開

☆ ナオコのお気に入りブログ（naoko211）と言います。https://twitter.com/naoko211http://profile.ameba.jp/naoko211/簡単に作れて、作り置き出来る料理が多いと思います。マイブームは、チアシード＆ココナッツオイルです。宜しくお願い致します。