モロヘイヤのスタミナスープ

ぺりつぺ
ぺりつぺ @cook_40139798

栄養満点なモロヘイヤでトロットロのスープ(^ω^)簡単です。
このレシピの生い立ち
母の味(^ω^)

モロヘイヤのスタミナスープ

栄養満点なモロヘイヤでトロットロのスープ(^ω^)簡単です。
このレシピの生い立ち
母の味(^ω^)

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材料

3〜4人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 鶏ささみ 2〜3本
  3. にんにく 1〜2かけ
  4. 鶏がらスープの素 小6
  5. 700cc
  6. 大1
  7. 塩こしょう 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    ささみを小さく切り、酒に漬けておく。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを入れ火をつけ、いい感じに香りがしてきたら、水と鶏がらスープの素を入れる。

  3. 3

    酒につけておいたささみも入れ、沸騰したらアクをとり、モロヘイヤを葉のみを入れて、塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

モロヘイヤは香りが強いのでスープの味は濃いめがいいかもしれないです(^ω^)仕上げで味見して薄い様なら鶏がらスープの素を足したりして調節してください☆

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