薬味たっぷり甘酢チキン

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617

骨付きチキンをカリカリに焼いて、薬味をたっぷり入れた甘酢に漬け込むだけ。簡単美味しい一品が出来上がり。
このレシピの生い立ち
友人の食べ盛りの息子ちゃんの為に、少しヘルシーでさっぱりの、作り置きできるチキンを沢山作ってみました。

薬味たっぷり甘酢チキン

骨付きチキンをカリカリに焼いて、薬味をたっぷり入れた甘酢に漬け込むだけ。簡単美味しい一品が出来上がり。
このレシピの生い立ち
友人の食べ盛りの息子ちゃんの為に、少しヘルシーでさっぱりの、作り置きできるチキンを沢山作ってみました。

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材料

2枚分
  1. モモ肉 2枚
  2. 生姜・ニンニクみじん切り 大ひとかけ
  3. 長ネギ1みじん切り 1/2本
  4. 塩コショウ 少々
  5. 乾燥バジル 少々
  6. 片栗粉小麦粉 各大さじ1
  7. お酢・醤油 大さじ8
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 味の素 少し
  10. 塩  ひとつまみ

作り方

  1. 1

    チキンに、塩コショウ・乾燥バジルにんにくを加え、馴染ませ、小麦粉片栗粉をふるい馴染ませる。溶き卵を絡める

  2. 2

    中火でチキンに火を通し、最後に表面をカリカリに強火であげる。

  3. 3

    お酢・醤油・砂糖・生姜・長ネギのみじん切りを加え、しっかり混ぜます。

  4. 4

    2の揚げたてのチキンに3を掛けて出来たてを食べても美味しいですが、漬け込んで時間をおいてからも、味がしみ込み美味しいです

コツ・ポイント

とりの表見をカリカリにあげる事がポイントです。
薬味はお好みで量を調整してください。私は生姜・長ネギ多めで作ります。
ニンニクが嫌な方は抜いてもらっても、十分美味しいです。

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ありす2000
ありす2000 @cook_40032617
に公開
『平凡な主婦で終わりたくない』と、思いながら限られた時間で、お料理や趣味を楽しんで来ましたが、突然体が不自由になり入院。難病指定の特定疾患病と判明。母の味をレシピで残そうと、レシピUP中。握力が落ちているので料理も思うように出来ませんが、『家族に作る料理は何よりのリハビリ』だと思い、毎日を楽しんでいます。『大切な時間』出版♪ http://ameblo.jp/precious-time2003/
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