ハツの自家製旨塩ダレ焼き

grenobois
grenobois @cook_40152110

鶏ハツ(心臓)の臭みをいい具合に活かしつつ、おいしく頂くことが出来る旨塩だれです。とっても簡単なので是非!
このレシピの生い立ち
独特な感触のハツが食べたくなったときに、臭みを押さえながら味わう方法はないかと工夫してみました。

ハツの自家製旨塩ダレ焼き

鶏ハツ(心臓)の臭みをいい具合に活かしつつ、おいしく頂くことが出来る旨塩だれです。とっても簡単なので是非!
このレシピの生い立ち
独特な感触のハツが食べたくなったときに、臭みを押さえながら味わう方法はないかと工夫してみました。

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材料

  1. 鶏ハツ 300g
  2. キャベツ 1/4個
  3. ※にんにく ひとかけ
  4. ※塩・胡椒 適量
  5. ※みりん(なければお酒) 大さじ1
  6. レモン 小さじ1
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ハツは縦に切込みを入れて開き、血の塊を包丁で掻くように取り除きます。キャベツは角切り、ニンニクはみじん切りです。

  2. 2

    ふたの出来る容器に、ハツと※印の調味料を入れ振ってよく混ぜます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、キャベツ、(2)の順に入れ、炒めます。しっかりと水分を飛ばすように。

  4. 4

    汁気がなくなったら、器に盛りつけ、お好みでレモン汁をかけて完成です。

コツ・ポイント

フライパンはしっかりと熱してから具材を入れること、入れた後水気をしっかり飛ばしてやることがポイントです。Grenobois http://www.grenobois.net/

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grenobois
grenobois @cook_40152110
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フランスはグルノーブルに留学している大学生です。手に入る食材が少ない中での日本料理の開発に日々勤しんでいます。
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