豆腐ハンバーグ

晴大好き @cook_40038318
子供のランチに豆腐多めの豆腐ハンバーグ。
低カロリーでお腹も満腹★お財布にも優しい豆腐ハンバーグです。
このレシピの生い立ち
たまにはハンバーグをと思い豆腐もお肉もたくさん取れる豆腐ハンバーグにしてみました。
味は青じそドレッシングにしてみました。
大人用には味ぽんでも良いと思います。
豆腐ハンバーグ
子供のランチに豆腐多めの豆腐ハンバーグ。
低カロリーでお腹も満腹★お財布にも優しい豆腐ハンバーグです。
このレシピの生い立ち
たまにはハンバーグをと思い豆腐もお肉もたくさん取れる豆腐ハンバーグにしてみました。
味は青じそドレッシングにしてみました。
大人用には味ぽんでも良いと思います。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしてボールに
ひき肉・豆腐・卵・玉ねぎを入れて混ぜる。 - 2
フッ素のフライパンに入れて焼くのみ
コツ・ポイント
ハンバーグの種が緩めなので形を整えることは難しいのでそのままフライパンに入れ形を整えながら焼いてください。
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