小松菜・ニンジン・もやしのナムル☆-レシピのメイン写真

小松菜・ニンジン・もやしのナムル☆

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

耐熱皿にのせて野菜をチンして、混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
レンジで加熱して簡単に出来るナムルを考えました。小松菜も、もやしも冷蔵庫でよく使うので..。

小松菜・ニンジン・もやしのナムル☆

耐熱皿にのせて野菜をチンして、混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
レンジで加熱して簡単に出来るナムルを考えました。小松菜も、もやしも冷蔵庫でよく使うので..。

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材料

2人分
  1. もやし100g ごま油小さじ1
  2. ニンジン20g 創味シャンタン(粉末タイプ)小さじ2(5g)
  3. 小松菜40g

作り方

  1. 1

    ニンジンは千切り
    小松菜はよく洗って
    ざく切りにします。

  2. 2

    耐熱皿にもやし、
    ニンジン、小松菜を
    入れ、ラップをかけて
    レンジで3分加熱します。

  3. 3

    粗熱がとれたら水気を
    切ってごま油と創味シャンタン(粉末タイプ)を入れて混ぜます。

  4. 4

    しばらくおいて
    味を馴染ませます。

コツ・ポイント

野菜を耐熱皿に入れてラップをして
レンジで加熱します。混ぜる時は、
水気を切って和えます。

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松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
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明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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