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ボリューム満点!メインになる卵焼き
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ボリューム満点!メインになる卵焼き-レシピのメイン写真

ボリューム満点!メインになる卵焼き

オリンタ
オリンタ @cook_40158659

フライパンの形がそのままだからケーキみたいな卵焼き。お肉と野菜も入るしボリューム満点!!
このレシピの生い立ち
昔、病院の待合室で読んだ料理本をきっかけにつくりました。それが好評で、我が家の定番メニューになりました。

フライパンの形がそのままだからケーキみたいな卵焼き。お肉と野菜も入るしボリューム満点!!
このレシピの生い立ち
昔、病院の待合室で読んだ料理本をきっかけにつくりました。それが好評で、我が家の定番メニューになりました。

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ボリューム満点!メインになる卵焼き

オリンタ
オリンタ @cook_40158659

フライパンの形がそのままだからケーキみたいな卵焼き。お肉と野菜も入るしボリューム満点!!
このレシピの生い立ち
昔、病院の待合室で読んだ料理本をきっかけにつくりました。それが好評で、我が家の定番メニューになりました。

フライパンの形がそのままだからケーキみたいな卵焼き。お肉と野菜も入るしボリューム満点!!
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材料

フライパン24センチの大きさ
  • 卵 6個
  • 挽き肉 150g
  • 生姜 1かけ
  • ねぎ 1/2本
  • しいたけ 3個(なしでもOK)
  • ニラ 1/2束
  • しょう油 大1
  • 酒 大1
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    卵はといでおきます。生姜とねぎはみじん切りで、しいたけとニラはあらみじん切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、生姜とねぎを炒め、香りが出たら、強火で挽き肉をいれ、ぼろぼろになるように炒めます。

  3. 3

    更にしいたけを入れなじんだら、しょう油と酒を入れ水分をとばしていきます。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方3写真
  4. 4

    水分がなくなったら、塩こしょうをし、しっかり味(濃い目で!)をつけます。火をとめ、ニラを入れて、ひと混ぜしてください。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方4写真
  5. 5

    具をといだ卵に混ぜ合わせます。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱して、強めの中火で、卵を入れ、かき混ぜながら半熟にします。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方6写真
  7. 7

    火を弱火にして、ふたをして、10分位です。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方7写真
  8. 8

    できあがりです。最後3分は、もう少し弱火でもいいかもしれません。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方8写真
  9. 9

    フライパンより大きなお皿でひっくり返します。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方9写真
  10. 10

    我が家はケチャップをつけて、頂ます。

    • ボリューム満点!メインになる卵焼き作り方10写真

コツ・ポイント

我が家のフライパンが24センチなのでこの大きさでしか作ったことがありませんので、調節してください

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オリンタ
オリンタ @cook_40158659
2009/03/11 05:24に公開
美味しくて簡単なのが一番!!そんなレシピ探したくて・・・・
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このレシピのキーワード

卵焼き ねぎ ニラ ひき肉 しいたけ 卵 酒 しょうが

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