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リンゴとバナナの蒸しパン〜砂糖不使用!
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リンゴとバナナの蒸しパン〜砂糖不使用!-レシピのメイン写真

リンゴとバナナの蒸しパン〜砂糖不使用!

こしゃんぬ
こしゃんぬ @cook_40124462

ちょっと余ったリンゴとバナナを蒸しパンにしてみました!果物の自然の甘みを活かしたレシピ。砂糖を使わないので離乳食にも!
このレシピの生い立ち
リンゴとバナナが余っていたので、両方いっぺんに使えて手軽なおやつを作ってみました♪

ちょっと余ったリンゴとバナナを蒸しパンにしてみました!果物の自然の甘みを活かしたレシピ。砂糖を使わないので離乳食にも!
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リンゴとバナナの蒸しパン〜砂糖不使用!

こしゃんぬ
こしゃんぬ @cook_40124462

ちょっと余ったリンゴとバナナを蒸しパンにしてみました!果物の自然の甘みを活かしたレシピ。砂糖を使わないので離乳食にも!
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リンゴとバナナが余っていたので、両方いっぺんに使えて手軽なおやつを作ってみました♪

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材料

12cmの丸型シリコン皿1つ分
  • リンゴ 4分の1個
  • バナナ 半分
  • 小麦粉 大さじ3
  • 米粉 大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 溶き卵 大さじ3
  • ベーキングパウダー(アルミフリーのもの) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    リンゴとバナナをみじん切りにする

  2. 2

    小麦粉、米粉、ベーキングパウダーをシリコン皿に入れてよく混ぜておく

  3. 3

    2に牛乳と溶き卵をいれてグルグルまぜる

  4. 4

    3に切ったリンゴとバナナをいれ、さっくり混ぜる

  5. 5

    フタをしないで600Wのレンジで約3分加熱する

  6. 6

    表面が乾いていて、中心部をようじでさしても中身がくっついてこなければできあがり☆

コツ・ポイント

●砂糖をいれないので、甘みのあるフルーツがおすすめです
●小麦粉と米粉は半々くらいがおすすめ。米粉だけだとベチョっとしちゃうかもしれません
●牛乳のかわりに豆乳でもいいです

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こしゃんぬ
こしゃんぬ @cook_40124462
2013/04/23 14:37に公開
家事初心者です。
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このレシピのキーワード

米粉 りんご バナナ 牛乳 小麦粉

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