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聖護院大根のトロトリ煮
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聖護院大根のトロトリ煮-レシピのメイン写真

聖護院大根のトロトリ煮

keita724
keita724 @cook_40137225

簡単にヘルシーであったまるスープ感覚な大根煮込みです。
聖護院大根はカブにも似て、柔らかくて美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
聖護院大根を田舎から大量におくられてきたので作ってみましたo(^▽^)
冬には生姜タップリ入れてとろみをつけてあったまるスープの代わりにも良いですよ~(^O^)

簡単にヘルシーであったまるスープ感覚な大根煮込みです。
聖護院大根はカブにも似て、柔らかくて美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
聖護院大根を田舎から大量におくられてきたので作ってみましたo(^▽^)
冬には生姜タップリ入れてとろみをつけてあったまるスープの代わりにも良いですよ~(^O^)

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聖護院大根のトロトリ煮

keita724
keita724 @cook_40137225

簡単にヘルシーであったまるスープ感覚な大根煮込みです。
聖護院大根はカブにも似て、柔らかくて美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
聖護院大根を田舎から大量におくられてきたので作ってみましたo(^▽^)
冬には生姜タップリ入れてとろみをつけてあったまるスープの代わりにも良いですよ~(^O^)

簡単にヘルシーであったまるスープ感覚な大根煮込みです。
聖護院大根はカブにも似て、柔らかくて美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
聖護院大根を田舎から大量におくられてきたので作ってみましたo(^▽^)
冬には生姜タップリ入れてとろみをつけてあったまるスープの代わりにも良いですよ~(^O^)

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材料

4人分
  • 聖護院大根(しょうごいんだいこん) 半分
  • 鶏胸肉 150g
  • 生姜 5/1個
  • *酒 1カップ
  • *醤油 大さじ2
  • *塩 大さじ1
  • *白ダシ 2/1カップ
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作り方

  1. 1

    聖護院大根を好きな大きさ(角切り)に切る

  2. 2

    鍋に水を入れて、聖護院大根と生米をひとつまみ入れて中火にかける。

    • 聖護院大根のトロトリ煮作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら弱火にして、聖護院大根が透明になるまでフタをしておく。
    10〜15分くらいかな?

    • 聖護院大根のトロトリ煮作り方3写真
  4. 4

    鶏胸肉をミキサーでひき肉にする。
    塩、砂糖、醤油で鳥肉に下味をつける。

    • 聖護院大根のトロトリ煮作り方4写真
  5. 5

    聖護院大根を鍋から出して軽く洗い、新しい鍋に水、酒、白ダシを入れて中火にかける。
    沸騰したらひき肉を入れる。

    • 聖護院大根のトロトリ煮作り方5写真
  6. 6

    アクが出るのでしっかり取る。
    アクを取り終えたら弱火にする。

    • 聖護院大根のトロトリ煮作り方6写真
  7. 7

    10分くらい茹でたら醤油、擦り生姜を入れて味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。

    • 聖護院大根のトロトリ煮作り方7写真

コツ・ポイント

聖護院大根の下茹では米の磨ぎ汁でも構いません。
鳥肉は胸でもモモでも良いです。

最後にごま油を落としても美味しいですよ≧∇≦♪

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keita724
keita724 @cook_40137225
2012/01/31 03:50に公開
料理って最高!!!最高の音楽と共に最高のアルコールといこう!!
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このレシピのキーワード

煮物 酒 しょうが 聖護院大根 鶏胸肉

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