聖護院大根のトロトリ煮

keita724 @cook_40137225
簡単にヘルシーであったまるスープ感覚な大根煮込みです。
聖護院大根はカブにも似て、柔らかくて美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
聖護院大根を田舎から大量におくられてきたので作ってみましたo(^▽^)
冬には生姜タップリ入れてとろみをつけてあったまるスープの代わりにも良いですよ~(^O^)
聖護院大根のトロトリ煮
簡単にヘルシーであったまるスープ感覚な大根煮込みです。
聖護院大根はカブにも似て、柔らかくて美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
聖護院大根を田舎から大量におくられてきたので作ってみましたo(^▽^)
冬には生姜タップリ入れてとろみをつけてあったまるスープの代わりにも良いですよ~(^O^)
作り方
- 1
聖護院大根を好きな大きさ(角切り)に切る
- 2
鍋に水を入れて、聖護院大根と生米をひとつまみ入れて中火にかける。
- 3
沸騰したら弱火にして、聖護院大根が透明になるまでフタをしておく。
10〜15分くらいかな? - 4
鶏胸肉をミキサーでひき肉にする。
塩、砂糖、醤油で鳥肉に下味をつける。 - 5
聖護院大根を鍋から出して軽く洗い、新しい鍋に水、酒、白ダシを入れて中火にかける。
沸騰したらひき肉を入れる。 - 6
アクが出るのでしっかり取る。
アクを取り終えたら弱火にする。 - 7
10分くらい茹でたら醤油、擦り生姜を入れて味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。
コツ・ポイント
聖護院大根の下茹では米の磨ぎ汁でも構いません。
鳥肉は胸でもモモでも良いです。
最後にごま油を落としても美味しいですよ≧∇≦♪
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