お弁当ちくわとほうれん草のバターソテー♡

syo_ya
syo_ya @cook_40053211

ちくわとほうれん草で簡単ソテー(・∀・)
このレシピの生い立ち
お弁当のレパートリー増やしに(^ω^)

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材料

お弁当用1人分
  1. ちくわ 2本
  2. ほうれん草 3本
  3. バター 適量
  4. マヨネーズ 小さじ2
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ちくわを斜めに切り分ける。ほうれん草わ3cmづつ切り分ける。

  2. 2

    フライパンにバターをひきちくわとほうれん草を中火で焼いていく。

  3. 3

    ちくわに焦げ目がついたら、塩コショウしてマヨネーズで和える。完成!

  4. 4

    --

コツ・ポイント

塩コショウわ少なめがいいです。マヨネーズわお好みでw

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レシピ作者

syo_ya
syo_ya @cook_40053211
に公開
2014/10/1発売のクックパッドレシピ本にレシピ搭載してもらえました♡育児に家事は大変だけど野菜嫌いな旦那様に栄養管理と感謝を込めてお料理研究中〜と、言いつつ…いつも好みの濃い味になっているかも…www作れぽ500件超えました♡沢山のレポありがとうです♡今後は野菜たっぷりを目標にダイエットメニューと手作り離乳食にも挑戦する予定♡
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