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♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨
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♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨-レシピのメイン写真

♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨

♡ぷぅこ♡
♡ぷぅこ♡ @cook_40150607

手づかみ食べでも汚れない♡
冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジ無限大☆
冷凍保存もok♬
子供が喜ぶ一品です♡
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな息子のために手が汚れないメニューを…と考えました♡

手づかみ食べでも汚れない♡
冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジ無限大☆
冷凍保存もok♬
子供が喜ぶ一品です♡
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな息子のために手が汚れないメニューを…と考えました♡

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♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨

♡ぷぅこ♡
♡ぷぅこ♡ @cook_40150607

手づかみ食べでも汚れない♡
冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジ無限大☆
冷凍保存もok♬
子供が喜ぶ一品です♡
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな息子のために手が汚れないメニューを…と考えました♡

手づかみ食べでも汚れない♡
冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジ無限大☆
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材料

直径20㎝位☆
  • キャベツ 2枚程
  • ツナ水煮缶 1/2缶
  • 卵(なくてもok) 1個
  • 小麦粉 大さじ2〜3
  • お水 大さじ1(卵無しの場合は大さじ2〜3)
  • 青のり お好きなだけ
  • かつお節 お好きなだけ
  • 野菜(何でも) お好きなだけ
  • お好みソース(無くてもok) 小さじ1
  • マヨネーズ(無くてもok) 小さじ1
  • ベビーチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りします。

  2. 2

    ボールに材料を全て入れ混ぜ混ぜ☆水っぽかったり粉っぽかったら、小麦粉とお水で調整してください。

  3. 3

    フライパンに少量の油を入れ、弱火で焼いていきます。
    (蓋をして中まで火が通るように)

    • ♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨作り方3写真
  4. 4

    3分程焼いたら裏返し蓋をして両面焼いていきます。

    • ♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨作り方4写真
  5. 5

    真ん中に爪楊枝を刺して液がついて来なければ出来上がりです☆

  6. 6

    食べやすい大きさに切って召し上がれ〜(๑´ڡ`๑)
    残ったら冷凍保存okです☆

    • ♡手づかみ食べに♡ツナ缶お好み焼き✨作り方6写真

コツ・ポイント

水っぽいなと思ったら小麦粉を少しずつ足して加減してくださいね。
逆に粉っぽかったらお水を足してください。
他の野菜を入れる場合は、お子さんの月齢に合わせた大きさに切ってレンジでチンして柔らかくしてから混ぜ混ぜしてくださいね♡

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♡ぷぅこ♡
♡ぷぅこ♡ @cook_40150607
2015/06/09 03:14に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 卵 小麦粉

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