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ジャークチキン&ポテト炒め
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ジャークチキン&ポテト炒め-レシピのメイン写真

ジャークチキン&ポテト炒め

たなじゑ
たなじゑ @cook_40127188

じゃがいもとチキンといったら、やっぱジャマイカ風でしょ!え?
ということで、ジャークチキンとジャークポテトの炒めです。

このレシピの生い立ち
じゃがいもは、事前にレンチンしてもいいのですが、崩れやすくなったり、失敗すると固くなってしまうので、わたしはやりません。

ブログ: r12.jp

じゃがいもとチキンといったら、やっぱジャマイカ風でしょ!え?
ということで、ジャークチキンとジャークポテトの炒めです。

このレシピの生い立ち
じゃがいもは、事前にレンチンしてもいいのですが、崩れやすくなったり、失敗すると固くなってしまうので、わたしはやりません。

ブログ: r12.jp

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ジャークチキン&ポテト炒め

たなじゑ
たなじゑ @cook_40127188

じゃがいもとチキンといったら、やっぱジャマイカ風でしょ!え?
ということで、ジャークチキンとジャークポテトの炒めです。

このレシピの生い立ち
じゃがいもは、事前にレンチンしてもいいのですが、崩れやすくなったり、失敗すると固くなってしまうので、わたしはやりません。

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じゃがいもとチキンといったら、やっぱジャマイカ風でしょ!え?
ということで、ジャークチキンとジャークポテトの炒めです。

このレシピの生い立ち
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材料

4~6人分
  1. 鶏胸肉 600g
  2. じゃがいも 中6個(600g)
  3. パプリカ 60g
  4. ジャークシーズニング(下漬用)ID:18369020 小さじ3
  5. ジャークシーズニングID:18369020 小さじ1と1/2
  6. 塩 小さじ1
  7. 油 大さじ1
  8. イタリアンパセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、ジャークシーズニング(下漬用)を軽く揉み込んで30分おく。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは、2cmのさいの目切り。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方2写真
  3. 3

    パプリカは、1cmのさいの目切り。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方3写真
  4. 4

    深めのフライパンに油をひいて、弱火で蓋をしてじゃがいもを炒める。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもに、ある程度火が通ったら鶏肉を加え、できるだけ鶏肉が下になるようにざっくりまぜる。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方5写真
  6. 6

    鶏肉の両面が色づいたころに、パプリカを加え、ジャークシーズニングと塩を加える。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方6写真
  7. 7

    ときどき混ぜながら、完全に火が通るまで炒める。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方7写真
  8. 8

    皿に盛って、刻んだイタリアンパセリを散らして完成。

    • ジャークチキン&ポテト炒め作り方8写真

コツ・ポイント

■混ぜるとき以外は、蓋をします。
■あまり混ぜすぎると、じゃがいもが崩れて、ちょっと汚げになります…
■鶏肉が多いようなら、400gでも十分だと思います。その場合は、鶏肉200gに対して下漬用ジャークシーズニングは小さじ1が目安です。

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たなじゑ
たなじゑ @cook_40127188
2016/11/08 07:20に公開
いつか、料理研究家と名乗れることを夢見てる「小物」です。夢見るコモノじゃいられない。そんな心構えで、日々料理をしていますが、最近、手を抜くことと野菜を切るのが、とても上手になりました!笑笑'23 03/14 生きてます!
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