ほうれん草と卵の炒め物。-レシピのメイン写真

ほうれん草と卵の炒め物。

ちほ_りん
ちほ_りん @cook_40034701

お弁当にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ちょっと困った時の定番。

ほうれん草と卵の炒め物。

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材料

一人分
  1. ほうれん草 一把
  2. 1個
  3. ごま 適宜
  4. オイスターソース 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草を食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    卵を割りほぐし、オイスターソースを混ぜる。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を熱し、2を流しいれ、固まる前に一旦取り出す。

  4. 4

    必要であれば胡麻油を足し、ほうれん草の茎⇒葉の順で炒める。
    *私は油を足しません。

  5. 5

    しんなりしたら3を戻しいれる。

    出来上がり☆

コツ・ポイント

オイスターソースを、卵に混ぜてしまうので味が濃くなりすぎません。

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ちほ_りん
ちほ_りん @cook_40034701
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一人暮らしを約一年したあと、2008年6月2結婚したので、夫と2人暮らしです。フルタイム勤務+家事なので①時間を掛けない!②有る物でなんとか!この二つが基本です。
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