ケチャップ×醤油麹の若竹トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

筍+わかめ に 醤油麹+ケチャップを合わせた春のトーストです。
このレシピの生い立ち
筍+わかめに醤油麹+ケチャップを組み合わせてトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 筍(根元のかたい部分) 4センチ四方程度
  2. (旬のものを茹でたものが美味
  3. ワカメ 戻して1つまみ程度
  4. 鰹節 1つまみ~
  5. 醤油麹 小さじ2/3程度
  6. ケチャップ 小さじ2程度
  7. キストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2~1
  8. シュレッドチーズ 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. 白いりごま 適量
  11. 一味・七味など お好みで少々
  12. 木の芽 お好みで

作り方

  1. 1

    ワカメは戻して食べやすく切る。筍は1センチ角程度に切る。

  2. 2

    ワカメと筍、鰹節を小さな器に入れる。

  3. 3

    醤油麹とケチャップ、オリーブオイル(またはゴマ油)を加えて混ぜる。

  4. 4

    *今回醤油麹:ケチャップ=1:2程度にしています。商品により調整してください。

  5. 5

    パンに3を乗せて均一に広げる。

  6. 6

    シュレッドチーズを乗せてマヨネーズを絞り、ゴマを散らして色よくトーストする。

  7. 7

    お好みで一味などふって完成です。
    今回木の芽をあしらいました。大葉・三つ葉などでも結構です(無くても構いません)。

コツ・ポイント

醤油麹・ケチャップは味を見ながら調整してください。
 塩蔵わかめ使用の場合はしっかりと塩抜きをしてください。
 オリーブオイルはゴマ油に替えていただくとコクのある仕上がりになります。
筍は根元付近の部位を使用すると食感よく仕上がります。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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