カリフラワーとしめじのマリネもどき

よこひぃ
よこひぃ @cook_40055045

ポン酢醤油で超手抜きな、マリネもどき

このレシピの生い立ち
酢しょうがは血液をサラサラにする効果があります。是非お試し下さい。

酢しょうがを知って以来、毎日の食事に取り入れています。そんな中で、自然と酢しょうがが合いそうなレシピが増えました。

カリフラワーとしめじのマリネもどき

ポン酢醤油で超手抜きな、マリネもどき

このレシピの生い立ち
酢しょうがは血液をサラサラにする効果があります。是非お試し下さい。

酢しょうがを知って以来、毎日の食事に取り入れています。そんな中で、自然と酢しょうがが合いそうなレシピが増えました。

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材料

3~4人分
  1. カリフラワー 1房
  2. ぶなしめじ 1パック
  3. オリーブ 大さじ1~2
  4. ポン酢醤油 大さじ1~2
  5. ブラックペッパー 少々
  6. 更にお好みで
  7. 酢しょうが 好きなだけ

作り方

  1. 1

    カリフラワーは茹でて小房に分けます。好みもありますが小さ目の方が味がなじみやすいです。

  2. 2

    しめじも小房に分け、石づきを取り除きます。

  3. 3

    フライパンを火に掛け、オリーブ油を入れて熱し、しめじを炒めます。(有れば途中で白ワインか酒を振り入れ風味付けを)

  4. 4

    しめじに火が通ったら火からおろし、1分ほど冷ましてからポン酢醤油と酢しょうがを加えてマリネ(もどき)液を作ります。

  5. 5

    1のカリフラワーとブラックペッパーを混ぜ合わせて出来上がり。すぐにでも食べられますが、時間を置けば更に美味しい!

  6. 6

    酢しょうがの作り方はレシピID : 19611251をご覧ください。

コツ・ポイント

油や調味料の量はカリフラワーの大きさにもよるので、お好みで加減して下さい。

きのこ類は一度冷凍してから使うと、旨味がアップします。こちらもお試しあれ!

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よこひぃ
よこひぃ @cook_40055045
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2022年結婚生活31年で夫と死別、介護していた義母は施設へ。(2023年永眠)突如始まったシングル生活、さてどう生きようか!スポーツ、将棋が二大趣味。いずれも観戦マニアです。お酒も好きです。新潟県出身、埼玉県在住。 ★note https://note.com/yoko_hee4614 ★livedoorブログ https://yokohee.livedoor.blog
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