三年番茶で花粉症対策！
旬野菜キッチン @cook_40038568
マクロビライフで定番の三年番茶を使って花粉症対策！ご紹介です！！三年番茶を頂くのではなく、鼻洗いに使っています！
このレシピの生い立ち
花粉症真盛りの時期！
外出から家に戻ると必ず実行している対策法です！
三年番茶で花粉症対策！
マクロビライフで定番の三年番茶を使って花粉症対策！ご紹介です！！三年番茶を頂くのではなく、鼻洗いに使っています！
このレシピの生い立ち
花粉症真盛りの時期！
外出から家に戻ると必ず実行している対策法です！
作り方
- 1
市販されているお茶パックに三年番茶を分量入れる。
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- 2
水を入れた鍋にお茶パックを入れ、火にかける。沸騰したら10分弱～中火で煮出す。
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- 3
人肌に冷めたお番茶に塩を加える。
お番茶を鼻から吸い、口から吐き出す。これで、お鼻すっきりです！ - 4
コツ・ポイント
鼻から吸って口から吐き出すのは、最初のうちは慣れずに難しいかもしれませんが、やるととってもすっきりしますよ～^^！！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18367785
