夏野菜のトマト・いんげんと豆腐の簡単サラダ♪玉ねぎ・大葉・粒マスタード・酢・オイルの手作りサラダドレッシングがポイント♪

低カロリー高たんぱくな豆腐をサラダ仕立てにしました。旬の夏野菜と一緒にどうぞ！

夏ですね〜！いつものサラダに豆腐をプラス☆涼しげなサラダの完成＼(^o^)／具材はお好みで♡

豆腐と野菜を一緒に！大根と水菜がシャキシャキで美味しい野菜を切って豆腐をのせてかけるだけ

おとうふとタウリン豊富なタコを和風ドレッシングで和える、夏バテ防止におすすめのサラダです。おつまみにもどうぞ！

簡単なさっぱりサラダ♪新玉ねぎとミニトマトと豆腐のシンプルな材料で美味しいサラダが出来ました(^^)

豆腐を使った簡単サラダ、暑い時期におすすめです。

副菜のサラダに、豆腐を使ってタンパク質量をプラスしたサラダです☆手作りの中華ドレッシングは簡単美味です☆

豆腐も、たまにはサラダが美味しいです♪

豆腐と野菜たっぷりのヘルシーサラダ

豆腐の上に好きなサラダ具を乗せるだけ♪

食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪玉ねぎ・大葉・粒マスタード・酢・オイルの手作りサラダドレッシングがポイント♪とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血炎#豆腐サラダ　#豆腐サラダ簡単　#サラダ　#サラダ簡単　#トマトサラダ　#トマトサラダ簡単　#豆腐トマト　#豆腐トマト簡単　#ドレッシング　#手作りドレッシング　#豊田市漢方